Sitemap


Brug dine erfaringer

Men livet er for godt og kostbart til et job eller en chef, der ikke kan byde på glæde og tilfredshed. Det påvirker den enkeltes eksistens negativt og er undergravende for både integritet og selvværd, da arbejdsdagen ender med at blive et kompromis, hvor det ikke på nogen front er muligt at sikre tilfredshed.

Som menneske skylder den enkelte sig selv og sin omverden at være glad og tilfreds med livet - og dermed også med arbejdslivet. Det handler derfor om at lære af sine erfaringer og bruge dem konstruktivt til at komme videre.

Sådan kommer du videre

Prøv at skrive en liste med alt, hvad du er utilfreds med i dit nuværende job. Hermed ved du så, hvad du IKKE vil - og arbejd hellere med listen flere gange, så du får det HELE med!

Prøv herefter at vende de enkelte udsagn til noget positivt og konstruktivt ved at beskrive, hvad du ønsker i stedet for det, du er utilfreds med. Hvad skal der til for, at du bliver tilfreds?

Inden vi går videre med den positive liste, så lad os lige få afsluttet brokkassen. Tag et ordentligt kig på den, for det er den, du har ladet fylde i dit liv. Beslut dig for, at det skal være slut og riv herefter listen i tusinde stykker. (Dette kan godt virke lidt barnligt, men i den virkelige verden virker det!)

Uddyb herefter hvert enkelt udsagn på positivlisten, hvor du helt konkret beskriver, hvad det er, du ønsker.

Denne øvelse kan være lidt af en udfordring, hvis du eksempelvis har skrevet: ”Jeg ønsker en god chef”. Her bliver det nødvendigt med en nærmere beskrivelse, for hvad betyder ordet "god" helt konkret i denne sammenhæng? Så sæt nogle specifikke ord på som f.eks. ”En chef, som respekterer mig, og som jeg respekterer". "En chef, som er en god sparringspartner". "En chef, som uddelegerer ansvar til sine medarbejdere" osv. Osv.

Et andet eksempel kan være, at du måske har skrevet: ”Jeg ønsker en arbejdsdag, hvor jeg er glad og tilfreds”. Men hvad skal der til for, at du føler dig glad og tilfreds. At være glad og tilfreds er en relativt abstrakt størrelse. En kat, der får en dåse tunfisk, bliver ofte både glad og tilfreds, men de fleste mennesker forventer lidt mere.